Teljes értékű gabonafélék (búza 50,9%, zab 7,1%)
Rizs 37,4%
Cukor
Cukorszirup (invertcukor, nádcukormelasz)
Árpamaláta-kivonat
Vitaminok és ásványi anyagok [kalcium-karbonát (kalcium), elemi vas (vas), nikotinamid (niacin), kalcium-D-pantotenát (pantoténsav), riboflavin, piridoxin-hidroklorid (B6-vitamin), pteroil-monoglutaminsav (folsav)]
Étkezési só
Glükózszirup
Antioxidáns (tokoferolban gazdag kivonat)
A %-os értékek az összetevők késztermékben jelen lévő mennyiségét jelentik.
100 g gabonapehely előállításához 58 g teljes értékű gabonát használtunk fel.
Tejet,
földimogyorót és
dióféléket tartalmazhat.
|
100 g |
30 g |
30 g + 125 ml tejjel²⁾ |
| Energia |
1555 kJ |
467 kJ |
652 kJ |
|
367 kcal |
110 kcal |
153 kcal |
| Zsír |
1,7 g |
0,5 g |
0,6 g |
| - amelyből telített zsírsavak |
0,5 g |
0,2 g |
0,2 g |
| Szénhidrát |
74,8 g |
22,4 g |
28,8 g |
| - amelyből cukrok |
10,8 g |
3,2 g |
9,4 g |
| Rost |
7,5 g |
2,3 g |
2,3 g |
| Fehérje |
9,4 g |
2,8 g |
7,2 g |
| Só |
0,95 g |
0,29 g |
0,46 g |
| ²⁾sovány tejjel |
|
|
|
| Vitaminok és ásványi anyagok |
100 g (%)*** |
30 g |
30 g + 125 ml tejjel²⁾ |
| Riboflavin (B2-vitamin) |
1,25 mg (89%) |
0,38 mg |
0,60 mg |
| Niacin |
12,8 mg (80%) |
3,84 mg |
3,96 mg |
| B6-vitamin |
1,14 mg (81%) |
0,34 mg |
0,42 mg |
| Folsav |
153 µg (77%) |
45,9 µg |
52,3 µg |
| Pantoténsav |
5,18 mg (86%) |
1,55 mg |
1,97 mg |
| Kalcium |
674 mg (84%) |
202 mg |
361 mg |
| Vas |
12,8 mg (91%) |
3,83 mg |
3,98 mg |
| **%-a a (***%-a a Napi Táplálkozási) referencia beviteli értéknek egy átlagos felnőtt számára |
|
|
|
| A csomagolás kb. 12 adagot tartalmaz. Egy adag 30 g. Az adag nagyságát szükséglete szerint változtassa. |
|
|
|
|
per 100g |
|
30 g |
| Energia (kJ) |
1555 |
|
467 |
| Energia (kcal) |
367 |
|
110 |
| Zsír (g) |
1.7 |
|
0.5 |
| ebből telített zsírsavak (g) |
0.5 |
|
0.2 |
| Szénhidrát (g) |
74.8 |
|
22.4 |
| ebből cukor (g) |
10.8 |
|
3.2 |
| Élelmi rost (g) |
7.5 |
|
2.3 |
| Fehérje (g) |
9.4 |
|
2.8 |
| Só (g) |
0.95 |
|
0.29 |
| Riboflavin (B2) (mg) |
1.25 |
|
0.38 |
| Niacin (B3) (mg) |
12.8 |
|
3.84 |
| B6-vitamin (mg) |
1.14 |
|
0.34 |
| Folsav (µg) |
153 |
|
45.9 |
| Pantoténsav (mg) |
5.18 |
|
1.55 |
| Kalcium (mg) |
674 |
|
202 |
| Vas (mg) |
12.8 |
|
3.83 |
